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강 좌 명
【학점6.0】AQUA GYM Program
강좌소개
신체에 영향을 미치는 가장 중요한 요소는 물에서는 자연히 저충격운동이 되는 것을 알게됩니다.
· 하비에르베가스의 AQUA GYM 프로그램
· 강의영상 /핸드아웃 안무지/실기영상으로 구성
· 체육관에서 할수 있는 모든 고강도 운동을 아쿠아환경으로 옮겨놓은 프로그램
수강기간
2주 / 190,000원
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